くびれを作って、理想の彼氏
をゲットする方法
基礎代謝を上げる事で脂肪燃焼を促しますので
リバウンド防止が期待できます。
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特徴
1、ヨガ
しなやかなメリハリが効いたボディライン。
(インナーマッスル)を整え、身体の内側から
キレイなカラダを作りますむくみ解消で下半身
痩せにも効果的です。
2、マットピラティス
ピラティスボールなどの道具を使って、できるだけ
身体に過度の負荷をかけずに無理なくボディメイクを行います。
オルルのピラティスでは、美しくバランスのとれた身体を作ります。
3、リフォーマーピラティス
リフォーマーは、ピラティスマシンの中で最も代表的で万能のマシンです。
パーツにフォーカスした幅広いトレーニングが可能になり、より効果的なボデ
ィメイクが期待できます。
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口コミ
多くの人がOlulu-オルル-について以下のような感想をのべています。
「意思が強くないとつづかないため、オルル(Olulu)ダイエットジムを
利用してよかったとおもっています。パーソナルトレーナー
のひとがいたからダイエットに成功したと思います。」
「2か月目のわたしはすでに体脂肪・体重ともにめざした半分
以上落ちています。トレーニングは疲れるけど、しゃっきり
スッキリするし適度に汗をかいて気分がいいって感じております。」
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