女性専用ボディメイクスタジオ,ピラティス,ヨガスタジオ,Olulu-オルル-

くびれを作って、理想の彼氏

基礎代謝を上げる事で脂肪燃焼を促しますので
リバウンド防止が期待できます。
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1、ヨガ

しなやかなメリハリが効いたボディライン。
（インナーマッスル）を整え、身体の内側から

キレイなカラダを作りますむくみ解消で下半身
痩せにも効果的です。

2、マットピラティス

ピラティスボールなどの道具を使って、できるだけ

身体に過度の負荷をかけずに無理なくボディメイクを行います。

オルルのピラティスでは、美しくバランスのとれた身体を作ります。

3、リフォーマーピラティス

リフォーマーは、ピラティスマシンの中で最も代表的で万能のマシンです。
パーツにフォーカスした幅広いトレーニングが可能になり、より効果的なボデ

ィメイクが期待できます。
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「意思が強くないとつづかないため、オルル（Olulu）ダイエットジムを
利用してよかったとおもっています。パーソナルトレーナー
のひとがいたからダイエットに成功したと思います。」

「２か月目のわたしはすでに体脂肪・体重ともにめざした半分
以上落ちています。トレーニングは疲れるけど、しゃっきり
スッキリするし適度に汗をかいて気分がいいって感じております。」